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妊娠中はお腹をかばうような姿勢をとりますよね。そんな姿勢をしていると普段は使わない筋肉に負担がかかり身体が痛くなってしまいます。お腹が大きくなる前でも妊婦さんの身体は日々変化していますので、肩コリや腰痛、手足のむくみなど感じる方も多いようです。妊娠中は赤ちゃんが心配でマッサージできるのか気になりますよね。妊婦さんでもマッサージは問題なくできますよ。ただ、妊娠中は普通の時とは身体も体調も違うので注意してほしいことがいくつかあります。