頑張るママさんの身体の悩み〜こむら返り編〜
幸区にゃんだふる通信 第2号
防災とキャンプ
もう動き出している、幸区と高津区のママたちの取り組みを紹介します。
がくさんぽ Vol.1「がくさん、川崎をお掃除中」
かっこよくゴミ拾い! がくさん 川崎でゴミを拾いはじめて約4年になります。きっかけはかっこいい街を目指して清掃活動を行う『グリーンバード』との出会い。スポーツチームのように、グリーンのビブスを纏い、おしゃべりしながらのゴミ拾い。なんかそれだ...
矢上川今昔物語
『矢上川の今」生き物・植物の宝庫 台風により決壊や地域に冠水を繰り返していた矢上川ですが、昭和49年~55年の矢上川堤防護岸工事、平成4年~16年の渋川雨水貯留管工事、また下水道の整備などにより現在の姿になりました。矢上川とその周辺には、た...
幸区見所案内「幸区の水あそび」
子どもたちは水で遊ぶのが大好きですよね。遊びに行くときは、水分や帽子、着替え、タオル、日焼け止めを忘れずに。
頑張るママさんの身体の悩み〜肩こり頭痛編〜
肩こりや頭痛は産後ママのほとんどが経験 進士先生 ママだからこその肩こり、頭痛の理由があるんです。人間の頭の重さは体重の1/8とされており、60kgの方だとスイカ1個分ほどあります。そのスイカほどの重さを細い首の骨と周囲の筋肉で支えているこ...