特集
「いじめを考えたい」現役教師出演の舞台
頑張るママさんの身体の悩み
頑張るママさんの身体の悩み 頑張るママさんの身体の悩み〜膝痛編〜
出産前は何ともなかったのに・・進士先生「産後しばらくしてから膝が痛くなってきた」「階段の上り下りの 時に膝が痛い」「立ち上がるときやしゃがみこむときに膝が痛い」「オムツの交換の時に膝が痛い」といった子育てママが多くいらっしゃいます。何故、膝...
頑張るママさんの身体の悩み 頑張るママさんの身体の悩み〜腱鞘炎編〜
産後に起こるトラブル進士先生産後のママには、赤ちゃんのお世話や身体の変化の影響で様々なトラブルが起こります。その中でも意外と多いのが手首のだるさや痛みを訴える方。手首の痛みは悪化すると腱鞘炎に発展することがあるため注意が必要です。気をつけた...
頑張るママさんの身体の悩み 頑張るママさんの身体の悩み〜肩こり頭痛編〜
肩こりや頭痛は産後ママのほとんどが経験進士先生ママだからこその肩こり、頭痛の理由があるんです。人間の頭の重さは体重の1/8とされており、60kgの方だとスイカ1個分ほどあります。そのスイカほどの重さを細い首の骨と周囲の筋肉で支えていることに...
頑張るママさんの身体の悩み 頑張るママさんの身体の悩み〜骨盤編〜
産後の骨盤の歪み、気になりませんか？背中や腰の慢性的な痛み、骨盤の歪みが原因かもしれません。